Psycholog Tychy - Terapia Gestalt
Katarzyna Müller-Bogucka
tel. 517 179 969
kontakt@kmbogucka-psycholog.pl
O mnie
Nazywam się Katarzyna Müller-Bogucka. Jestem psychologiem i dyplomowaną terapeutką Gestalt.
Od ponad 10 lat zajmuję się profesjonalnym wspieraniem dorosłych, dzieci i młodzieży.
Zawsze ważne było dla mnie całościowe podejście do pomagania. Po ukończeniu studiów z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w 2008 roku rozpoczęłam naukę w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. W 2012 roku otrzymałam tytuł Specjalisty Counsellingu Gestalt.
Moje obecne doświadczenie i wiedzę budowałam także poprzez udział w warsztatach, m.in. z zakresu samoregulacji, choreoterapii, pracy z ciałem, Racjonalnej Terapii Zachowania, terapii Biofeedback. W licznych projektach wpierałam osoby przeżywające życiowe kryzysy, chcące lepiej radzić sobie z emocjami, szukające nowych rozwiązań w relacjach prywatnych i w życiu zawodowym, chcące poznać własne mocne strony, rozwijać się i pokonywać własne ograniczenia.
Zawodowo związana byłam m.in. z Instytutem Rozwoju Osobowości Self w Katowicach, Zakładem Doskonalenia Zawodowego w Tychach, Stowarzyszeniem Ruch Pomocy Psychologicznej Integracja w Krakowie, Placówką Euro-Med w Tychach, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Mikołowie oraz z Gimnazjum nr 1 w Łaziskach Górnych.
Przez kilka lat pracowałam jako psycholog i terapeuta Biofeedback w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Mikołowie. Obecnie prowadzę własny gabinet terapii Gestalt w Tychach.
Jestem mamą Ali i Antosia.
Komu pomagam
W gabinecie w Tychach oferuję pomoc psychologiczną oraz terapię dorosłych i młodzieży po 17 roku życia.
Zapraszam Cię na spotkanie, gdy Twoje przeżycia, emocje, myśli utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, uniemożliwiają budowanie wartościowych dla Ciebie relacji, blokują Twój rozwój. Zapraszam, gdy potrzebujesz zmiany.
Trudności emocjonalne
Towarzyszą Ci silne lub długotrwałe emocje, np. lęk, smutek, i nie wiesz, skąd się biorą lub pozostały po jakimś wydarzeniu w Twoim życiu.
Wybuchasz „bez powodu” i coraz częściej czujesz rozdrażnienie.
Trudności w relacjach
Odczuwasz trudności w relacjach ze swoim dzieckiem, nie rozumiesz lub nie akceptujesz jego działań, masz poczucie winy, myślisz coraz częściej, że jesteś „złym rodzicem”.
Nie potrafisz nawiązywać satysfakcjonujących dla siebie związków lub kolejne z nich wydają się z czasem dla Ciebie bezwartościowe lub toksyczne.
Kryzysy życiowe i rozwój osobisty
Niedawno zostałaś mamą i czujesz coraz większy smutek, niepewność, lęk.
Nie wierzysz w siebie, masz trudności z wyrażaniem własnego zdania, czujesz, że musisz spełniać oczekiwania innych, nie myśląc o własnych potrzebach,
Zmagasz się z zaburzeniami psychosomatycznymi – pomimo dobrych wyników badań lekarskich odczuwasz bóle głowy, mięśni, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego, krążenia itp.
Chcesz przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu i świadomie zdecydować, co robić dalej.
Jak pomagam - psychoterapia Gestalt
Bliska jest mi praca w nurcie psychoterapii Gestalt – jednym z wiodących podejść w psychologii humanistycznej.
W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie szacunek, autentyczność, empatia i akceptacja bez oceniania, które budują poczucie bezpieczeństwa i umożliwiają pracę nad zmianą tego, co trudne, nieraz bolesne.
Skupiamy się na „tu i teraz” – to Ty decydujesz nad czym pracujemy, wnosisz do rozmowy to, co na ten moment dla Ciebie ważne.
Nie oceniam, nie pouczam, nie decyduję za Ciebie – staram się stworzyć dla Ciebie najlepsze warunki do poznania pojawiających się Twoich emocji, myśli, odczuć z ciała, sposobów budowania relacji.
Dzielę się z Tobą również własnymi przeżyciami, spostrzeżeniami i przemyśleniami.
Cennik
Indywidualna konsultacja psychologiczna - 190zł
Na początku proponuję wstępną konsultację (1-3 spotkań), podczas której możemy się poznać, możesz opowiedzieć mi o tym, co Cię do mnie sprowadza, jakie masz wątpliwości, oczekiwania, czy chcesz mi zaufać, czy jestem dla Ciebie odpowiednią osobą do dalszej pracy.
Terapia indywidualna Gestalt - 190zł
Po wstępnej konsultacji możesz również zdecydować się na terapię, podczas której będziemy pracować nad wspólnie ustalonym celem.
Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się po wcześniejszym uzgodnieniu terminu (telefonicznie: 517 179 969 lub mailowo:kontakt@kmbogucka-psycholog.pl).